Сашоок, вам правильно всё расписали. Дополню. мощность по стали определяется не только сечением сердечника, но и размерами окна и допустимой индукцией. При одном и том же сечении сердечника, трансформаторы с большим окном мощнее. Самый простой способ определения габаритной мощности. Во многих справочниках радиолюбителя- конструктора даются размеры типовых ( а мы почти всегда используем готовые, типовые ) сердечников и соответствующие им мощности. И для витых О образных и Ш образных и уширенных. Попробуйте посмотреть.