1. Не открывать вложения пришедшие от незнакомых адресов.
2. Не открывать вложения пришедшие от знакомых адресов, но не ожидаемые.
3. И т. п. имея в виду не только файлы, но и ссылки неизвестно от кого ведущие неизвестно куда. Или известно от кого, но неизвестно куда.
4. Для уничтожения вируса в почтовой программе есть в Windows сочетание клавиш SHIFT+DEL. Применять к подозрительным сообщениям.
При несоблюдении хотя бы п. 1 вам не поможет любой антивирус. Хоть за деньги, хоть бесплатный.
73 Алексей RV9UP