Вообще на мой взгляд можно сделать хорошую катушку, намотать отполированной трубкой или толстым посеребренным проводом. Расчету программы верить или не верить вопрос (у меня она то же есть, запустил посмотреть что получается), но вопрос как там все эти потери учтены, как скин-слой учтен и т.п. Так что лучше всего измерить практически. А вот как это сделать - например можно собрать последовательный контур с воздушным конденсатором, последовательно включить резистор невысокого сопротивления, настроить контур в резонанс и на резонансной частоте мостом измерять сопротивление. Разница в сопротивлении резистора (его то же измерить) и резистора вместе с контуром в резонансе будет сопротивлением потерь катушки. Индуктивное сопротивление катушки мы знаем, отношение сопротивлений и будет добротностью. Минус в том, что нужно с этим всем заморачиваться