Учесть все ньюансы катушки индуктивности очень сложно. Если вы хотите какую-то универсальную формулу, которая всё учитывает. Такой формулы нет, а для учёта таких деталей как материал наполнения/изоляция и геометрия катушки используются весьма сложные математические модели. И даже они не дают 100% приближения. Всё учесть невозможно. Поэтому многие вещи проще проверить на практике.
Однако общие закономерности просты - любые лишние материалы в катушке ухудшают её добротность. Одни больше, другие меньше. Проверить насколько материал плох для катушки можно поместив его в СВЧ печь. Если он не греется, то скорее всего потери в нём низкие. При этом нужно учитывать, что печь работает на частоте 2.4 ГГц, а вы собираете схему, которая работает на десятках мегагерц, поэтому СВЧ печь не всегда достоверный способ.