Добротность дросселя будет зависеть не только от толщины провода, но и от потерь в материале сердечника. Для 500 кГц будет нормально ферритовое кольцо проницаемостью 400-600. Добротность катушки ЭМФ тоже не правильно считать по сопротивлению обмотки. Думаю, что можно намотать дроссель в 2 провода диаметром 0.3-0.5 мм для получения бифилярной обмотки. Индуктивность зависит от имеющегося кольца и провода. Общая индуктивность 2-4 mH будет вполне неплохо (индуктивность половины обмотки 0.5 - 1 mH).