paguo-76M2fet, вот это дает всегда точный результат + считает необходимую длину провода, провод подбирайте чтобы вся намотка вместилась.
Витая пара не лучший вариант - 100%, там медь только сверху распыляют, потому и называется - обмедненная. Тем более она тонкая, расчетную индуктивность можно получить при максимально плотном заполнении кольца.